1. 亞麻籽洗乾淨後泡水

2. 地瓜洗淨，削皮切適當大小

3. 米洗好後，加入3到4杯水(不用額外加水煮蕃薯)

4. 放入切好的蕃薯和亞麻籽，放入電鍋

5. 香噴噴的亞麻地瓜飯完成囉~